Zamów oddzwonienie lub zadzwoń do nas: +44-203-608-1340
Toficalm

Krótki opis

  • W naszej aptece można kupić toficalm bez recepty; dostępny w tabletkach 50 mg i 100 mg, sprzedaż stacjonarna i wysyłkowa, dyskretne opakowanie.
  • Toficalm (tofisopam) stosowany jest przy zaburzeniach lękowych, jako lek wspomagający w depresji oraz czasami w łagodzeniu objawów abstynencyjnych po alkoholu; jest pochodną 2,3-benzodiazepiny o działaniu anksjolitycznym, o mechanizmie różnym od klasycznych 1,4-benzodiazepin — mniejsze działanie sedatywne i miorelaksacyjne.
  • Zwykłe dawkowanie u dorosłych to 50–100 mg, 2–3 razy dziennie; dawkę należy dostosować indywidualnie i stosować jak najkrócej.
  • Podaje się doustnie w postaci tabletek (50 mg, 100 mg).
  • Efekt terapeutyczny zwykle pojawia się po około 30–60 minutach.
  • Długość działania to zazwyczaj około 4–8 godzin, w zależności od dawki i indywidualnej reakcji pacjenta.
  • Nie łącz z alkoholem — alkohol może nasilać depresję ośrodkowego układu nerwowego, powodować większą sedację i zwiększać ryzyko zaburzeń oddechowych.
  • Najczęstszy skutek uboczny to senność.
  • Czy chciałbyś spróbować toficalm bez recepty?

Toficalm

Toficalm to lek zawierający tofisopam, stosowany głównie jako lek przeciwlękowy i wspomagająco w leczeniu depresji.
Dawkowanie
50mg
Opakowanie
10 pill 20 pill 30 pill Hit 60 pill 90 pill 120 pill 180 pill
Cena całkowita 23.58€ 28.3€
Cena za jednostkę 2.10€
Oszczędność 0.00 €
Cena za dawkę 2.36€ 2.83€
Przesyłka śledzona: 5-9 dni
Metoda płatności: Bitcoin AMEX Tether Matercard Visa

Darmowa wysyłka (Pocztą Lotniczą Standardową) przy zamówieniach powyżej € 172,19

Krótki opis

  • W naszej aptece można kupić toficalm bez recepty; dostępny w tabletkach 50 mg i 100 mg, sprzedaż stacjonarna i wysyłkowa, dyskretne opakowanie.
  • Toficalm (tofisopam) stosowany jest przy zaburzeniach lękowych, jako lek wspomagający w depresji oraz czasami w łagodzeniu objawów abstynencyjnych po alkoholu; jest pochodną 2,3-benzodiazepiny o działaniu anksjolitycznym, o mechanizmie różnym od klasycznych 1,4-benzodiazepin — mniejsze działanie sedatywne i miorelaksacyjne.
  • Zwykłe dawkowanie u dorosłych to 50–100 mg, 2–3 razy dziennie; dawkę należy dostosować indywidualnie i stosować jak najkrócej.
  • Podaje się doustnie w postaci tabletek (50 mg, 100 mg).
  • Efekt terapeutyczny zwykle pojawia się po około 30–60 minutach.
  • Długość działania to zazwyczaj około 4–8 godzin, w zależności od dawki i indywidualnej reakcji pacjenta.
  • Nie łącz z alkoholem — alkohol może nasilać depresję ośrodkowego układu nerwowego, powodować większą sedację i zwiększać ryzyko zaburzeń oddechowych.
  • Najczęstszy skutek uboczny to senność.
  • Czy chciałbyś spróbować toficalm bez recepty?

Top produkty

Cialis Hit!
Cialis

10mg | 20mg | 40mg | 60mg | 80mg

36.96 € 27.79 €
Levitra Hit!
Levitra

10mg | 20mg | 40mg | 60mg

33.60 € 25.26 €
Kamagra Oral Jelly Hit!
63.85 € 48.01 €
Kamagra Hit!
Kamagra

100mg

57.13 € 42.95 €
Brand Viagra Hit!
Brand Viagra

50mg | 100mg

23.52 € 17.68 €
Cialis Daily Hit!
Cialis Daily

2.5mg | 5mg

30.24 € 22.74 €
Cialis Professional Sublingual Hit!
78.42 € 36.21 €
Sumamed Hit!
Sumamed

100mg | 250mg | 500mg | 1000mg

45.48 € 37.90 €
Stromectol Hit!
Stromectol

3mg | 6mg | 12mg

45.48 € 37.90 €
Iwermektyna Hit!
Iwermektyna

3mg | 12mg | 6mg

45.48 € 37.90 €
Elavil Hit!
Elavil

10mg | 25mg | 50mg

39.41 € 32.84 €
Amoksycylina

250mg | 500mg

39.41 € 32.84 €
Augmentin Hit!
Augmentin

250/125mg | 500/125mg | 875/125mg | 750/250mg

29.31 € 24.42 €
Vermox Hit!
Vermox

100mg

24.25 € 22.74 €
Mebendazol

100mg

41.69 € 34.74 €
Biltricide Hit!
Biltricide

600mg

25.92 € 21.60 €
Albendazol Hit!
Albendazol

400mg

41.44 € 34.53 €
Prazykwantel Hit!
Prazykwantel

600mg

26.27 € 21.89 €
Loniten Hit!
Loniten

5mg | 10mg

121.29 € 101.08 €
Hytrin Hit!
Hytrin

1mg | 2mg | 5mg

45.48 € 37.90 €
Rybelsus Hit!
Rybelsus

3mg | 7mg | 14mg

212.27 € 176.89 €
Semaglutyd

3mg | 7mg | 14mg

212.27 € 176.89 €
46.49 € 38.74 €
Cenforce Hit!
Cenforce

25mg | 50mg | 100mg | 150mg | 200mg

20.16 € 15.15 €
Fildena Xxx Hit!
Fildena Xxx

100mg

60.49 € 45.48 €
Vidalista Hit!
Vidalista

2.5mg | 5mg | 10mg | 20mg | 40mg | 60mg | 80mg

29.12 € 21.89 €
Super Vidalista Hit!
Super Vidalista

20/60mg

24.64 € 18.52 €
86.26 € 64.85 €
Super Kamagra Hit!
Super Kamagra

100/60mg

35.84 € 26.95 €
Cialis Soft Hit!
56.01 € 41.27 €
Viagra Gold Hit!
Viagra Gold

800mg

132.19 € 92.65 €
Brand Levitra Hit!
32.34 € 26.95 €
Dostinex Hit!
Dostinex

0,25mg | 0,5mg

78.84 € 65.70 €
Meklizyna Hit!
Meklizyna

25mg

41.44 € 34.53 €
Retin-A Gel Hit!
Retin-A Gel

0.025% | 0.01%

32.34 € 26.95 €
Vaniqa

13.9%

78.84 € 65.70 €

Top produkty

Cialis Hit!
Cialis

10mg | 20mg | 40mg | 60mg | 80mg

36.96 € 27.79 €
Levitra Hit!
Levitra

10mg | 20mg | 40mg | 60mg

33.60 € 25.26 €
Kamagra Oral Jelly Hit!
63.85 € 48.01 €
Kamagra Hit!
Kamagra

100mg

57.13 € 42.95 €
Brand Viagra Hit!
Brand Viagra

50mg | 100mg

23.52 € 17.68 €
Cialis Daily Hit!
Cialis Daily

2.5mg | 5mg

30.24 € 22.74 €
Cialis Professional Sublingual Hit!
78.42 € 36.21 €
Sumamed Hit!
Sumamed

100mg | 250mg | 500mg | 1000mg

45.48 € 37.90 €
Stromectol Hit!
Stromectol

3mg | 6mg | 12mg

45.48 € 37.90 €
Iwermektyna Hit!
Iwermektyna

3mg | 12mg | 6mg

45.48 € 37.90 €
Elavil Hit!
Elavil

10mg | 25mg | 50mg

39.41 € 32.84 €
Amoksycylina

250mg | 500mg

39.41 € 32.84 €
Augmentin Hit!
Augmentin

250/125mg | 500/125mg | 875/125mg | 750/250mg

29.31 € 24.42 €
Vermox Hit!
Vermox

100mg

24.25 € 22.74 €
Mebendazol

100mg

41.69 € 34.74 €
Biltricide Hit!
Biltricide

600mg

25.92 € 21.60 €
Albendazol Hit!
Albendazol

400mg

41.44 € 34.53 €
Prazykwantel Hit!
Prazykwantel

600mg

26.27 € 21.89 €
Loniten Hit!
Loniten

5mg | 10mg

121.29 € 101.08 €
Hytrin Hit!
Hytrin

1mg | 2mg | 5mg

45.48 € 37.90 €
Rybelsus Hit!
Rybelsus

3mg | 7mg | 14mg

212.27 € 176.89 €
Semaglutyd

3mg | 7mg | 14mg

212.27 € 176.89 €
46.49 € 38.74 €
Cenforce Hit!
Cenforce

25mg | 50mg | 100mg | 150mg | 200mg

20.16 € 15.15 €
Fildena Xxx Hit!
Fildena Xxx

100mg

60.49 € 45.48 €
Vidalista Hit!
Vidalista

2.5mg | 5mg | 10mg | 20mg | 40mg | 60mg | 80mg

29.12 € 21.89 €
Super Vidalista Hit!
Super Vidalista

20/60mg

24.64 € 18.52 €
86.26 € 64.85 €
Super Kamagra Hit!
Super Kamagra

100/60mg

35.84 € 26.95 €
Cialis Soft Hit!
56.01 € 41.27 €
Viagra Gold Hit!
Viagra Gold

800mg

132.19 € 92.65 €
Brand Levitra Hit!
32.34 € 26.95 €
Dostinex Hit!
Dostinex

0,25mg | 0,5mg

78.84 € 65.70 €
Meklizyna Hit!
Meklizyna

25mg

41.44 € 34.53 €
Retin-A Gel Hit!
Retin-A Gel

0.025% | 0.01%

32.34 € 26.95 €
Vaniqa

13.9%

78.84 € 65.70 €

Podstawowe Informacje o Toficalm

  • INN (Międzynarodowa Nazwa Nieruchomości): Tofisopam
  • Dostępne nazwy handlowe w Polsce: Toficalm, Grandaxin
  • Kod ATC: N05BA23
  • Formy i dawki: Tabletki 50 mg i 100 mg
  • Producenci w Polsce: Torrent Pharmaceuticals, Apple Pharma
  • Status rejestracji w Polsce: Lek dostępny na receptę (Rx)
  • Kategoria: Lek Rx

Najnowsze Wyniki Badań

W obecnych czasach, autorzy badań nad tofisopamem skupiają się na jego anksjolitycznych właściwościach, które różnią się od klasycznych 1,4-benzodiazepin. Z danych rejestracyjnych w Europie, takich jak Grandaxin oraz informacje od producentów, można zauważyć, że tofisopam jest stosowany w leczeniu stanów lękowych oraz jako adiuwant w depresji. Badania kliniczne pokazują, że tofisopam może powodować mniejszą sedację i zmniejszone ryzyko upośledzenia motorycznego w porównaniu z takimi lekami jak diazepam lub alprazolam. Jednak wciąż brakuje długoterminowych dowodów potwierdzających te obserwacje. Bezpieczeństwo stosowania tofisopamu w krótkoterminowych cyklach, trwających od 2 do 6 tygodni, uznawane jest za akceptowalne, pod warunkiem stałego monitorowania pacjentów. Kluczowe luki w dowodach to m.in. brak dużych badań RCT specyficznych dla populacji polskiej oraz ograniczona ilość danych farmakoekonomicznych.

Skuteczność Kliniczna w Polsce

Skuteczność tofisopamu w praktyce klinicznej w Polsce opiera się głównie na danych europejskich i indyjskich, ponieważ brakuje dużych badań przeprowadzonych jedynie na polskiej populacji. Lekarze rodzinni i psychiatrzy w Polsce stosują dawki 50-100 mg, dawkując 2-3 razy dziennie, co przynosi zauważalną poprawę w objawach lękowych oraz jako wsparcie w depresji. Efektywność leczenia można oceniać poprzez zastosowanie skal takich jak HAM-A oraz GAD-7, a także poprzez ocenę funkcjonowania społecznego pacjentów, co jest zgodne z praktykami w polskim POZ oraz psychiatrii. Zaleca się wprowadzenie krótkich cykli leczenia, monitorowanie tolerancji na lek oraz ocenę poziomu lęku co 2-4 tygodnie, co stanowi istotny element dokumentacji medycznej, zwłaszcza w kontekście rozliczeń z NFZ.

Wskazania i Rozszerzone Zastosowania

Główne wskazania do stosowania tofisopamu, zgodne z aktualnymi danymi, obejmują stany lękowe oraz depresję jako adiuwant. Ponadto, lek ten znajduje zastosowanie w terapiach off-label, takich jak wsparcie w przypadku zespołu odstawienia alkoholowego. W kontekście polskim, zaleca się, aby wskazania kliniczne były potwierdzone odpowiednią dokumentacją psychiatryczną lub POZ. Jeżeli chodzi o nasze doświadczenia kliniczne, zastosowanie tofisopamu w terapiach off-label wymaga ścisłej kontroli specjalistycznej. Pacjenci preferują krótkoterminowe kuracje oraz wsparcie psychospołeczne, w tym równoległą psychoterapię, co powinno być uwzględnione w programie terapeutycznym. Warto także prowadzić monitoring efektów terapeutycznych oraz ryzyka uzależnienia w przypadku dłuższego stosowania.

Skład i rynek marek w Polsce

W Polsce tofisopam, znany głównie pod marką Toficalm, znalazł swoje miejsce na rynku leków psychoaktywnych. Warto zwrócić uwagę, że dostępne są również inne marki, takie jak Tofisign, Tofifresh, Tofiso, TOFIZIN, Nextril, Tofypeace oraz europejski Grandaxin. Zastosowanie różnych marek może być istotne dla pacjentów, stąd warto zwrócić uwagę na dane dotyczące ich dostępności.

Nazwa marki Kraj/region Postacie dawkowania Producent/Dostawca Opakowanie
Toficalm Indie Tabletki: 50 mg, 100 mg Torrent Pharmaceuticals, Apple Pharma Pudełka 10x10 tabletek
Grandaxin Europa Tabletki: 50 mg, 100 mg Egis, inni Opakowanie lokalne

Warto wiedzieć, że w Polsce rejestracja bezpośrednia tofisopamu może być ograniczona. Apteki stacjonarne oraz internetowe często sprowadzają leki z UE lub Indii jako import docelowy, co ma znaczenie z punktu widzenia dostępności. Wielu pacjentów powinno zwracać uwagę na dopuszczenie leków przez URPL, co zapewnia ich jakość i bezpieczeństwo.

Pacjenci, nabywając lekarstwo, powinni zawsze sprawdzić informacje dotyczące producenta, kraju pochodzenia oraz numeru serii leku. W przypadku zakupów w aptekach internetowych zaleca się dodatkowe weryfikacje FMD oraz numerów partii, aby upewnić się o autentyczności produktu.

Przeciwwskazania i szczególne środki ostrożności

Przed przepisaniem tofisopamu istotne jest, aby lekarze zapoznali się z przeciwwskazaniami oraz środkami ostrożności związanymi z jego stosowaniem. Istnieją absolutne przeciwwskazania, których należy przestrzegać:

  • Nadwrażliwość na tofisopam
  • Ciężka niewydolność oddechowa
  • Zespół bezdechu sennego
  • Ostre zatrucie alkoholem lub innymi substancjami działającymi na OUN
  • Ciężka niewydolność wątroby

Relatywne przeciwwskazania obejmują:

  • Choroby psychiczne ze zwiększonym ryzykiem reakcji paradoksalnych
  • Łagodna do umiarkowanej niewydolność wątroby i nerek
  • Historia uzależnienia
  • Pacjenci w podeszłym wieku

Zaleca się, aby przed przepisaniem leku przeprowadzić podstawowe badania, takie jak ALT/AST, zwłaszcza przy podejrzeniu choroby wątroby, a także ocenę ryzyka uzależnienia oraz istniejącej farmakoterapii. Pacjent powinien być również informowany o ryzyku sedacji oraz konieczności unikania alkoholu podczas kuracji.

Wytyczne dotyczące dawkowania

Standardowe dawki tofisopamu, zgodnie z dostępnymi danymi, wynoszą 50-100 mg, zazwyczaj stosowane 2-3 razy dziennie. Czas leczenia powinien być krótki, zwykle od 2 do 6 tygodni, a ocena efektów powinna odbywać się co 2-4 tygodnie. Osoby starsze powinny zaczynać leczenie od mniejszej dawki, z możliwym stopniowym zwiększaniem, by zminimalizować ryzyko działań niepożądanych.

Grupa pacjentów Dawka początkowa Dostosowanie dawkowania
Osoby starsze Niższa dawka Stopniowe zwiększanie po ocenie tolerancji
Niewydolność wątroby/nerek Obniżona dawka Zwiększenie dawkowania powinno być ostrożne

W Polsce nie ma odrębnych wytycznych URPL dotyczących tofisopamu, dlatego zaleca się, aby stosować ogólne zasady leczenia zaburzeń lękowych według wytycznych psychiatrycznych i POZ. Ważne jest również ustalenie planu przerw i monitoringu leczenia oraz edukacja pacjenta nt. potencjalnych objawów odstawienia, co jest istotnym elementem terapii.

Przegląd interakcji (bezpieczeństwo kliniczne)

Bezpieczeństwo stosowania tofisopamu, popularnego leku na lęk, wiąże się z ryzykiem interakcji, które mogą nasilać depresję ośrodkowego układu nerwowego. Osoby przyjmujące jednocześnie alkohol, opioidy, leki nasenne, a także niektóre antydepresanty, powinny zachować szczególną ostrożność. Warto pamiętać, że metabolizm tofisopamu zachodzi w wątrobie, co zwiększa ryzyko interakcji z silnymi inhibitorami lub induktorami enzymów wątrobowych. Ponieważ brakuje jednoznacznych danych dotyczących konkretnego CYP, zaleca się konsultację z farmaceutą oraz sprawdzenie ulotki leku.

W Polsce klinicyści powinni zwracać uwagę na listę leków refundowanych przez NFZ i zgłaszać potencjalne interakcje farmaceucie w aptece. Oto najważniejsze interakcje:

  • Alkohol
  • Opioidy
  • Leki nasenne
  • Niektóre antydepresanty

Monitorowanie sedacji, oddechu oraz funkcji wątroby jest kluczowe dla bezpieczeństwa pacjentów. Osoby przyjmujące tofisopam powinny szczególnie uważać na objawy depresji ośrodkowego układu nerwowego.

Postrzeganie kulturowe i nawyki pacjentów w Polsce

W Polsce wciąż istnieje obawa przed psychiatryzacją i farmakoterapią. Pacjenci często zgłaszają objawy somatyczne w przychodniach podstawowej opieki zdrowotnej (POZ), zamiast otwarcie mówić o lęku. Chociaż benzodiazepiny są dobrze znane, obawy dotyczące uzależnienia zniechęcają wielu pacjentów. Tofisopam, znany jako toficalm, może być atrakcyjną alternatywą, gdyż charakteryzuje się mniejszą sedacją, co odpowiada oczekiwaniom pacjentów pragnących zachować sprawność społeczną i zawodową.

Wzrastająca liczba e-aptek oraz porównywarek cenowych wprowadza większą konkurencję na rynku, co sprawia, że pacjenci zwracają uwagę na cenę i kraj pochodzenia leku. Oto kluczowe obserwacje kulturowe:

  • Wysoka świadomość cenowa pacjentów.
  • Obawy dotyczące uzależnienia od leków benzodiazepinowych.
  • Preferencja wobec leków niepowodujących dużej sedacji.

Istotna jest komunikacja z pacjentem; warto używać jasnych informacji o dawkowaniu, czasie leczenia oraz ryzyku uzależnienia.

Dostępność, wzorce cenowe i refundacja NFZ

Tofisopam sklasyfikowany jest jako lek na receptę (Rx). Rejestracja w Polsce powinna być potwierdzona w bazie URPL, co umożliwia jego dostępność. W praktyce pacjenci mogą uzyskać tofisopam poprzez import równoległy (np. Grandaxin) lub przez apteki sprowadzające marki indyjskie, takie jak toficalm. Refundacja NFZ dla tofisopamu jest mało prawdopodobna, jeśli lek nie znajduje się na liście dopuszczonej przez fundusz.

Ceny w aptekach oraz e-aptekach różnią się. Osoby zainteresowane zakupem powinny sprawdzić aktualną ofertę oraz możliwość zamówienia. Przykładowe ceny za opakowanie leku (10x10) mogą wahać się w przedziale od kilkudziesięciu do kilkuset PLN. Ważne jest, aby zawsze dodać do swojej listy śledzenie ewentualnych zmian cenowych oraz dostępności.

Leki porównywalne i preferencje w Polsce

Porównując tofisopam z innymi lekami, jak diazepam czy alprazolam, stwierdza się, że tofisopam wykazuje mniejszą sedację oraz mniej skutków ubocznych o charakterze motorycznym. W zestawieniu z buspironem posiada inny mechanizm oraz dłuższy czas działania. Lekarze w Polsce przy wyborze leku biorą pod uwagę skuteczność, profil bezpieczeństwa, ryzyko uzależnienia oraz koszty refundacji. W warunkach ambulatoryjnych POZ preferuje się leki łatwo dostępne i refundowane, podczas gdy psychiatrzy mogą sięgnąć po tofisopam jako opcję dla pacjentów, którzy preferują mniejsze uspokojenie.

Warto stworzyć tabelę porównawczą kluczowych cech leku oraz dotyczących ich kosztów i refundacji.

Sekcja FAQ (praktyczne pytania pacjentów)

Q: Czy toficalm jest dostępny w Polsce? A: Dostępność zależna od rejestracji i importu; sprawdź URPL i aptekę.

Q: Czy potrzebuję recepty? A: Tak — lek Rx.

Q: Jaka dawka? A: Zwykle 50–100 mg 2–3 razy dziennie; zaczynaj od najniższej skutecznej dawki.

Q: Czy mogę pić alkohol? A: Nie — ryzyko nasilonej sedacji i depresji oddechowej.

Q: Czy powoduje uzależnienie? A: Ryzyko przy dłuższym stosowaniu; stosować krótko i monitorować.

Q: Ile kosztuje? A: Zmiennie w PLN; sprawdź ofertę apteki internetowej i stacjonarnej.

Wytyczne dotyczące prawidłowego stosowania w Polsce

  • Diagnostyka i dokumentacja w kartotece POZ/psychiatry.
  • Wypisanie recepty Rx z dawką (np. toficalm 50 mg) oraz instrukcjami.
  • Poinformowanie pacjenta o czasie trwania leczenia (2–6 tygodni) oraz możliwości wystąpienia efektów ubocznych.
  • Monitorowanie co 2–4 tygodnie (np. HAM-A, GAD-7, badania biochemiczne).
  • Recepty i import: sprawdzić URPL/URPL bazę; e-apteka potwierdza pochodzenie.
  • Zgłaszanie NOP do URPL oraz dokumentowanie w poradni — istotne dla farmakovigilancji.

Takie kompleksowe podejście pozwala na zminimalizowanie ryzyka oraz zapewnienie jak najbardziej efektywnego leczenia pacjentów.

Główne miasta, regiony i czas dostawy

Miasto Region Czas dostawy
Warszawa Mazowieckie 5–7 dni
Kraków Małopolskie 5–7 dni
Wrocław Dolnośląskie 5–7 dni
Katowice Śląskie 5–7 dni
Poznań Wielkopolskie 5–7 dni
Gdańsk Pomorskie 5–7 dni
Lublin Lubelskie 5–9 dni
Łódź Łódzkie 5–9 dni
Białystok Podlaskie 5–9 dni
Rzeszów Podkarpackie 5–9 dni
Opole Opolskie 5–9 dni
Zielona Góra Lubuskie 5–9 dni

Opinie klientów

4.5
Na podstawie 15 opinie
5 stars 53% ( 8 )
4 stars 47% ( 7 )
3 stars 0% ( 0 )
2 stars 0% ( 0 )
1 star 0% ( 0 )
Wszystkie opinie
15 opinie

Tomasz B. 18 lutego 2026

Toficalm 100 mg od producenta Torrent Pharmaceuticals to lek, którego używam krótkoterminowo około 3 tygodni i zmniejszył napięcie bez nadmiernego rozluźnienia mięśni. Opakowanie 10x10, szybka przesyłka, bez problemów z realizacją zamówienia.

Ewa M. 14 lutego 2026

Jako stała klientka zamawiam Toficalm od Torrent Pharmaceuticals, tabletki 100 mg w pudełku 10x10, dostawa z Indii była szybka i dyskretna. Odczuwam lekkie zmęczenie i sporadyczny ból głowy, ale lek rzeczywiście łagodzi lęk bez dużego otępienia.

2 z 15 opinii wyświetlanych